心を元気にしてリ・スタート!「育自の魔法」WSのご案内
こんにちは！
コーチングをユニバーサルに広めたい
隊長のYUIコーチです。
猛暑、酷暑、まだまだ暑い残暑が続いていますね～。
迷わずエアコン！のせいか、
喉が痛いのよね～。なんて声を結構聞きます。
そこでおらが町の果物。
「梨」の宣伝をおひとつ。
「梨」は、水分を多く含んでいるので潤いを与え、熱を冷まします。
発熱後ののどの渇き、空咳、のどの炎症などに有効です。
また、酒毒をとり除くので、お酒を飲みすぎた時にもおすすめです。
梨は漢方薬でもあるのだそうですよ。
カラダのケア、身近な旬の食べモノで乗り切って行きましょう♪
そして、今日はココロのケアのご案内です。
ココロほっこり、じわっと元気になる「育自の魔法」に
是非おこしください♪
育自のための小さな魔法
９/１８・１０/１３、２回シリーズで行います。
両方共１０～12時、たった２時間ですが、小さな魔法が仕掛けてあります。
どちらか１回でもOKですが、２回続けてのご参加が効果的です。
このワークショップは「育児」じゃありません。「育自」です。
自分を育てるためのワークショップです。
もちろん、育児中のママ達にも、
絶大な人気がありますので大ウエルカムです。
でもね、
独身女性も、男性も、仕事や役割、年齢に関係なく、効果大なのです。
どんな効果があるのかというと・・
自分を元気にし、ご機嫌にする、
ココロが元気になる
毎日を前向きに過ごすようになる。
そんな人生を前進させる効果があるんです。
その最も大事な幸せになるキモ。
そしてワークショップで皆様に味わってほしいのは
「自分を知り、自分を喜ばせる」ことです。
誰しも、幸せになりたいと、願っていると思います。
ですが、毎日の生活を振り返ってみるとどうでしょう？
今起きていること、仕事、子育て、家事、煩わしい人間関係などに
精一杯で、時々「わたし」がおいてきぼりになっていませんか？
「育自のための小さな魔法」ワークショップは
自分自身を見つめ、知り、
他の人の話も聞き合いながら
ココロが元気になっていく体験型の講座です。
人に聴いてもらえる心地よさ、
自分が大切にしているものに触れる瞬間
そんな時間を一緒に味わってみませんか？
このワークショップはNPO育自の魔法が提供し、
日本全国で開催し続けています。
私も群馬、宇都宮、東京、神奈川で開催してきました。
参加された方はこんな声を寄せてくださっています。
（アンケートより一部抜粋）………………………………………
□自分のネガティブな面ばかり見ていることに気づいた
□私は私でいいんだ。泣けた。
□心がじわっと来た。最近、こんな体験はなかった。
□いろんな人生があるんだ。人生いろいろでいいんだと納得した
□元気が出た。次の１ヶ月まで、新しい行動を起こしてみる！
□自分も人もなんだか愛しくなった
□自分のこと、もっと大事にしようと思った。
□子供のことばかり優先してたけど、まずは自分なんだと思い知った
□勇気が湧いた。年取ったって、何もなくったって、頑張ろうと思った
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さあ、あなたもココロほっこりしながら、自分をリセットして、
リ・スタートする時間を過ごしてみませんか？
お申込はこちらから！
９/15（土）part１
自分の人生を語る～過去の自分と繋がる～
10/13（土）part２
自分の好きなことを語る～今の自分と繋がる～
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
