2017、6つの問いで振り返る

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ユニバーサルコーチのYUIです。
今日もお読み頂き、ありがとうございます。

ユニバーサル(=誰でも使える)コーチ(=支援する人)

誰かから相談されることってあると思います。
そんな時、勿論相手の役に立ちたいと思うのが人情。

ユニバーサル・コーチは、相談され上手さんになるスキルです。

ニュース報道を見てると、時折、痛ましい事件に出会います。
そんなことをしでかす、ず~っと手前に、気軽に相談にのってあげられる人が
あっちこっちに増えたらいいと思いませんか?
話した人は気持ちもスッキリ。ユニバーサルコーチも役に立てて嬉しい。

喜びの輪、幸せのループを自分から創りだすことができる人

それがユニバーサルコーチです。

あなたが、暖かな関わりを作り出せば、あなたに関わる多くの方たちが
その暖かさに触れます。
それは巡り巡って、ちゃんと自分に返ってくるものです。
ブーメランのようにね。

今年、私はそんなブーメランの年でした。
多くの人の善意に支えられて、乗り越えることができた年でした。

情けは人のためならず。
と言う言葉をしみじみ実感しています。

そんな体験から、話す、聴くことの大切さを感じ、カジュアルに話す・聴く活動を始めました。
サイトはこちらです。コーチング対話道場

1月も第2土曜に開催します!

あなたは2017年、どんな年でしたか?

今年もカウントダウン。
毎日、忙しいと思いますが、ちょっとね、ご自分に問いかけてみてはいかがでしょうか?

 

Q1.今年を漢字で表すとどんな文字がふさわしいか?

Q2.今年心に残る出来事トップ3はなんだったか?

Q3.1年前と比べて、私はどんな変化があったか?

Q4.今年、心から感謝することは何だろう?

Q5.今年を振り返ってみて、来年に活かせることはなんだろう?

Q6.来年はどんな年にしたいだろうか?

 

人間ってね、エライもんです。
黙っていても、年利3%は成長するのだそうです。
*年利30%成長したい方は、コーチを雇ってね。
10年分の成長を1年で味わえます(笑)

なんで成長していくかといえば、
幸せになりたい。
乗り越えたい。
もっと良くなりたい。
そんな思いが大多数の人の心にあるのかもしれません。

でもね、
なんとなく時を重ねると、なんとなくな感じ。

成長実感も感じないかもしれないし、嫌な出来事があったとしたら
感情的な感覚(嫌だった。辛かったなど)ばかり残ります。

ポイントは、成長してるという実感を創りだすこと。

自分は前よりできるようになったなあ。
前だったら、わからなかったけど今ならわかる

そういう感覚、私にはとっても大事!
自分は前に進んでいる、成長してるって思うと、自分のこと信じられるし、
頑張ろうと思える。
大変なことに直面したとき、頑張れるって自分を励ませる。

だから、ちゃんと「意識する」ことが大事なのです。

そのためにもね、まずは自分に問いかけてみましょう。

忙しいと思うけれど、かけがえのない自分。
人生を引っ張るのは自分。

だから、自分に問いかけてみましょう。
そうすることで、きちっと意識に落とすことができます。

あ、でもね、

あまり慣れてない、何も浮かんでこない、なんて人や
自己否定ばっかりしちゃうなんて人。

ちゃんと話を聞ける対話の場で、ちゃんと人に聞いてもらいましょう。

カジュアルに話す・聴く活動を始めました。
サイトはこちらです。コーチング対話道場

1月も第2土曜に開催します!

来年も、多くの皆さんに対話の楽しさを味わってほしいと思い、
毎月対話道場を開催していきます。
気軽にお喋りしにきてくださいね。

 

今日もお読み頂きありがとうございました!

 

 

 

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